Alimentação e Espiritualidade

Alguns filósofos acreditam que a alimentação pode afetar a vida espiritual.

Fala-se em celebração, jejum e fé - três componentes da tradição religiosa e espiritual da humanidade desde o reconhecimento da existência de forças superiores, e se  supõe que alguma forma de culto ou ritual de oração pode ser ouvida pelos deuses.

Um aspecto dos alimentos está se tornando importante para as pessoas que prestam atenção ao que comem: a possibilidade de que o que ingerimos tenha impacto no bem-estar espiritual. A ideia não é nova. Filósofos orientais e santos cristãos ficaram conhecidos por jejuar como penitência ou para limpar os seus corpos, considerados (eles próprios) o templo do seu espírito. Muitas religiões têm leis antigas proibindo certos alimentos ou combinações de alimentos como profanas ou impuras, contaminando o espírito.

O tema assume uma inclinação diferente no mundo moderno da tecnologia. Os seres humanos não estão mais intimamente associados com a terra e ao processo natural de crescimento ao longo das estações. Os consumidores mais preocupados de hoje se focam no que vão  comprar para comer, de onde vem, como foi cultivado, e como seu próprio corpo transforma essa comida em energia.

Reconhecendo que o nosso corpo, mente e espírito estão interligados, um próximo passo lógico é tratar do nosso corpo, de maneira que a alimentação afete a forma como pensamos apoiando o nosso crescimento espiritual.

* Um estudo do poder dos Chakras na filosofia oriental revela sugestões de dieta para melhorar cada um dos sete portais de energia.

-Primeiro Chakra, para aterramento e estabilidade: Proteína, alimentos vermelhos

-Segundo, para a criatividade, a fluidez: líquidos, alimentos laranja

-Terceiro, para força, integridade, humor: carboidratos/hidratos de carbono, alimentos amarelos

-Quarto, para a respiração e amor incondicional: Legumes, verduras frescas

-Quinto, para uma comunicação clara: Frutas, principalmente tons próximos aos azuis

-Sexto, para maior clareza mental: Cacau (alteração de humor)

-Sétimo, por pura espiritualidade: o jejum
 
Os vegetarianos seguem uma dieta livre de carne, tanto para seu próprio bem-estar ou pelo respeito por outras criaturas do planeta, ou ambos. Nem todo o vegetariano escolhe conscientemente o estilo de vida como um caminho espiritual, mas alguns fazem-no, e dizem que quanto mais eles se recusam a alimentar seus próprios corpos, à custa de outro ser vivo, mais facilmente entram em sintonia com a natureza e a lei natural.

Hoje, poucas pessoas abraçam a ideia de que para crescer plenamente espiritualmente, se deva fazer alterações no padrão alimentar. 

Fica para vocês leitores a reflexão... o que você anda ingerindo em seu dia-a-dia está lhe auxiliando a evoluir espiritualmente? Pense nisso...

Fonte:http://rascunhosdemomentos.blogspot.com

Postado por,
Fernanda T. Lima - Psicóloga