6 de dezembro de 2010

Novidade: Primavera, Verão, Outono e Inverno




A cada estação do ano devemos adaptar nossos hábitos alimentares e de vida. Isso porque cada estação tem suas particularidades e nosso organismo necessita adaptar-se. Para que isso ocorra de maneira saudável hoje em dia é necessário um pouquinho de conhecimento. Quando me refiro dizendo hoje em dia, é porque antigamente quando o homem tinha mais contado com o campo, sabia que a cada estação certos tipos de alimentos nasciam fortes, outros  mais fracos e outros ainda nem nasciam. Essa é a natureza nos ensinando como nós devemos nos alimentar. A temperatura da estação também é nosso termomêtro sobre quais alimentos devemos comer e sobre a temperatura deles. Cada estação do ano revela para nós um mundo de saúde!
E é com o intuito de passar este lindo conhecimento a diante que o GAPOS irá publicar todas as segundas-feiras  um post com assuntos variados sobre hábitos alimentares e de vida de acordo com a estação do ano em que nos encontramos. Esperamos que gostem!

Com carinho,
Equipe GAPOS.

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