A Síndrome Metabólica (SM) é hoje a doença metabólica mais comum e a maior responsável pelo surgimento de problemas cardíacos em todo o mundo.
A SM tem início com o ganho de peso, principalmente na região abdominal e causa alterações metabólicas, tais como a elevação nas taxas de glicose sanguínea. Essa situação é normalmente ocasionada (e diagnosticada) por um erro na atuação da insulina. A má atuação da insulina acaba levando a problemas cardíacos.
A prevenção da SM e o seu tratamento passam pela adoção de hábitos na direção de uma vida mais saudável.
A mudança de postura é fundamental para diminuir os riscos da SM e suas consequencias.
Apoio psicológico pode ser de grande valia para melhorar a compreensão sobre si e sobre os outros em contextos opressores e repressores.
A reeducação alimentar é fundamental, pois ela vai permitir a redução da gordura corporal, melhorando o funcionamento do metabolismo em relação a insulina, controlando a glicose, reduzindo os lipídeos sanguíneos e a pressão arterial.
A Equipe do GAPOS pode ajudar você, entre em contato conosco!
Fonte: Revista Super Atletas jun/jul 2011
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